心血管疾病患者，尤其是心梗病东说念主，在平素糊口中需要特殊介怀饮食结构。合理的饮食不仅大约匡助畛域病情，还能促进身体规复。以下是一份符合心梗病东说念主的平素饮食提议，供参考。 ### **早餐：养分平衡开启一天** 朝晨是补充能量的进犯时辰，但要幸免过于浓重的食品。可以选拔一碗燕麦粥，搭配极少坚果（如核桃或杏仁）和崭新蓝莓。燕麦富含膳食纤维，有助于镌汰胆固醇；坚果提供健康脂肪，而蓝莓则含有丰富的抗氧化剂。此外，一杯无糖豆乳或脱脂牛奶也能为身体提供卵白质辅助。要是心爱考中早餐，可以用全麦馒头代替